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| D.I.E.N.S.T-SEMINAR |
rEF. KIRCHGEMEINDE |
Pfr. Frank Rytz, Reformierte Kirche Frutigen
D.I.E.N.S.T. ist ein Kurs, der Menschen darin unterstützen möchte, ihre Leidenschaft und Interessen, ihre geistlichen Gaben und ihren Persönlichkeitsstil besser kennen und verstehen zu lernen, um sie am richtigen Ort im Leben einsetzen zu können. Im Kurs ist die eigene Person im Vordergrund. Wer sich mit den eigenen Interessen, Gaben und dem Persönlichkeitsprofil einbringen kann, ist motivierter, erfüllter und zufriedener, sei es in der Freiwilligenarbeit, sei es im Beruf.
4x je Dienstag, 20.00–21.00 Uhr, ab 1. März 2011 (1./8./22./29. März), (der Kurs kann nur als Ganzes besucht werden.)
Kirchgemeindehaus Frutigen
Kosten: CHF 45.– pro Einzelperson inkl. Teilnehmerheft, Unterlagen und Pausen-Getränke
Anmeldung bis 22. Januar 2011 an Reformierte Kirche Frutigen, Sekretariat, Vordorfgasse 2, Postfach 47, 3714 Frutigen
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| ERSTE HILFE IN DEN BERGEN |
VHS Frutigland F 76 |
Jens Sonntag, Bergrettungssanitäter / Rettungssanitäter SRK HF
Für Menschen, die gerne in den Bergen unterwegs sind.
1x Dienstag, 22. Februar 2011, 19.00–21.00 Uhr, Spital Frutigen (Mehrzweckraum)
Kosten: CHF 35.– (Mitglieder: CHF 30.–)
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Schriftliche Anmeldung bis 12. Feburar 2011 an: VHS-Frutigland
E-Mail: info@vhs-frutigland.ch
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| Mit kleinkindern unterwegs - Elternkurs |
Ref. kirchgemeinde
zusammen mit
Elternverein frutigen |
Isabelle Reuser, Spiez
In Frutigen starten wir im 2011 mit einem Elternbildungs-Zyklus. Der erste Kurs richtet sich an Eltern mit Kleinkindern. In den Folgejahren werden Kurse für Eltern von SchülerInnen, Jugendlichen und jungen Erwachsenen angeboten. Geplant ist, dass die Kurse von einer kleinen Gruppe, bestehend aus Eltern aus Frutigen, unter der Leitung von Isabelle Reusser, Spiez, vorbereitet und durchgeführt werden. Das Alltagsleben, Ihre Fragen und Herausforderungen als Familie mit Kleinkindern stehen im Zentrum. Die Themen der Kursabende werden im Februar / März 2011 von der Vorbereitungsgruppe festgelegt. Das Angebot hat zum Ziel, Eltern in ihrer Erziehungsarbeit zu begleiten, zu unterstützen und miteinander in Kontakt zu bringen.
3x je Dienstag, 10./17./24. Mai 2011, jeweils 20.00 Uhr (die Abende können einzeln besucht werden)
Kirchgemeindehaus Frutigen
Kosten: CHF 15.– pro Einzelperson und Abend, respektive CHF 25.– pro Paar und Abend.
Anmeldung bis 22. Januar 2011 an Reformierte Kirche Frutigen, Sekretariat, Vordorfgasse 2, Postfach 47, 3714 Frutigen
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| Nothelferkurse |
Samariterverein |
1. Kurs: 13./14. August 2010
2. Kurs: 1./.2. Oktober 2010
3. Kurs: 14./15. Januar 2011
4. Kurs: 25./26. März 2011
5. Kurs: 13./14. Mai 2011
6. Kurs: 26./27. August 2011
jeweils Freitagabend und Samstag ganzer Tag
Untergeschoss alte Turnhalle Widi, Frutigen
Anmeldung an Ruth Schneider (Blumen Schneider), Tel. 033 671 11 10 oder Natel 079 230 07 76,
E-Mail samaritervereinfrutigen@gmx.ch
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| Reanimation |
VHS Frutigland F 77 |
Jens Sonntag, Bergrettungssanitäter / Rettungssanitäter SRK HF
Neue Guidelines 2010 für die Reanimation Erwachsener und Kinder / Umgang AED Theorie und Training
3x, Dienstag, 11. Januar 2011, Freitag, 14. Januar 2011 und Dienstag, 18. Januar 2011, jeweils19.00–21.30 Uhr
Spital Frutigen (Mehrzweckraum)
Kosten: CHF 100.– (Mitglieder: CHF 90.–)
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Schriftliche Anmeldung bis Ende Dezember an: VHS-Frutigland
E-Mail: info@vhs-frutigland.ch
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| BLS AED Rep-Kurs |
samariterverein |
2x je Mittwoch, 10./17. November 2010
Anmeldung und Auskunft: M. Inniger, Tel. 033 673 47 88
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| BLS AED Kurs |
samariterverein |
2x je Mittwoch, 9./16. März 2011
Anmeldung und Auskunft: M. Inniger, Tel. 033 673 47 88
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| Nothelferkurs |
samariterverein |
5x je Mittwoch, ab 3. November 2010, Zivilschutzanlage, Adelboden
Anmeldung und Auskunft: F. Pieren, Tel. 033 673 30 51
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| nothelfer-Wochenendkurs |
samariterverein |
Samstag / Sonntag, 7. / 8. Mai 2010
Anmeldung und Auskunft: M. Inniger, Tel. 033 673 47 88
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| Samariterkurs |
samariterverein |
Oktober 2010
Anmeldung und Auskunft: F. Pieren, Tel. 033 673 30 51
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| Lehrvorbereitungskurs - Vormittagskurse |
VHS FRUTIGLAND
A 112+ A 113 |
Erwin Oester, Agrotechniker HF i.A., Adelboden
für Lehrlinge der handwerklichen Berufe (Zimmermann, Schreiner, Schlosser, Spengler, Maurer, Maler und andere)
– Oragnisation
– Lernstoff für den zukünftigen Beruf aufarbeiten in Mathematik
– Grundlagen erarbeiten und üben
– Probleme erkennen und lösen lernen
Herbst A112: 7x je Samstag, 09.30–11.30 Uhr, ab 4. September 2010
Frühling A113: 7x je Samstag, 09.30–11.30 Uhr, ab 12. März 2011
Sekundarschulhaus Adelboden
Kursgeld: CHF 160.–
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Anmeldung für den Herbstkurs sofort, für den Frühlingskurs bis Ende Februar 2011 an: VHS-Frutigland
E-Mail: info@vhs-frutigland.ch
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| Lehrvorbereitungskurs - abendkurse |
VHS FRUTIGLAND
A 114+ A 115 |
Erwin Oester, Agrotechniker HF i.A., Adelboden
für Lehrlinge der handwerklichen Berufe (Zimmermann, Schreiner, Schlosser, Spengler, Maurer, Maler und andere)
– Oragnisation
– Lernstoff für den zukünftigen Beruf aufarbeiten in Mathematik
– Grundlagen erarbeiten und üben
– Probleme erkennen und lösen lernen
Herbst A114: 7x je Mittwoch, 19.30–21.30 Uhr, ab 1. September 2010
Frühling A115: 7x je Mittwoch, 19.30–21.30 Uhr, ab 9. März 2011
Sekundarschulhaus Adelboden
Kursgeld: CHF 160.–
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Anmeldung für den Herbstkurs sofort, für den Frühlingskurs bis Ende Februar 2011 an: VHS-Frutigland
E-Mail: info@vhs-frutigland.ch
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| jahresgruppe themenabend |
Praxis f. Ganzheitliche lebensqualitÄt |
Franziska Beetschen, Kandersteg
Das Jahrestraining ist auf dem Autogenen Training aufgebaut. Wir stimmen uns mit Körperübungen ein gefolgt von geführten Meditationen, je nach Thema. Zum Beispiel erkennen uns setzen von Zielen, Reinigung von Körper, Geist und Seele, Räucherungen, Naturerlebnis, Tanz des Körpers, Märchenabend, usw.
12x je Montag, 20.15–ca. 22.00 Uhr (meist am letzen Montag im Monat, 31.1., 28.2., 28.3., 18.4., 30.5., 27.6., 25.7., 29.8., 26.9., 31.10., 28.11., 12.12.2011
Kursort: Praxis für Ganzheitliche Lebensqualität, Eggenschwand, Kandersteg
Kosten: CHF 120.– (bis 10 Personen)
Anmeldung bis spätestens 8. Januar 2011
Detaillierte Auskunft unter:
Praxis für Ganzheitliche Lebensqualität, Franziska Beetschen, Eggenschwand, 3718 Kandersteg,
Tel. 033 675 23 93 oder Natel 079 595 22 50, E-Mail: fraembi@bluewin.ch
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| bachblÜTEN MIT KINDERN |
vhs frutigland k 132 |
Petra Klopfstein, Bachblütentherapeutin / Arztgehilfin, Kandersteg
Am ersten Abend bekommen Sie einen Einblick in die Bachblütentherapie. Am Zweiten wird spezifisch auf das Thema Schlafen (Schlafstörungen, Einschlafschwierigkeiten) bei Kinder eingegangen und alle können einen Spray zusammenstellen, der mögliche Linderung bringt.
2x je Mittwoch, 20.00–21.30 Uhr, ab 4. Mai 2011, Schulhaus Kandersteg
Kursgeld: CHF 30.–
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Anmeldung bis 24. April 2011 an: VHS-Frutigland
E-Mail: info@vhs-frutigland.ch
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| Motivation zum Lernen |
Vhs frutigland k 133 |
Barbara Baer, Lerncoach, Kandersteg
für Schüler und Jugendliche ab 12 Jahren.
Mit Lernstrategien, Motivation und Selbstvertrauen finde ich den Weg zum Erfolg in der Schule und an Prüfungen.
4x je Mittwoch, 17.30–19.00 Uhr, ab 12. Januar 2011, Schulhaus Kandersteg
Kursgeld: CHF 65.– (Mitglieder: CHF 58.–)
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Anmeldung bis Ende Dezember an: VHS-Frutigland
E-Mail: info@vhs-frutigland.ch
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| spass am lesen finden |
Vhs frutigland k 134 |
Cornelia Cadotsch, Buchhändlerin / Barbara Baer, Lerncoach
Wie bekommt mein Kind Freude am Lesen?
Es werden Lesestrategien vermittelt und direkt im Buchladen die neuste Kinder- und Jugendliteratur vorgestellt.
1x Dienstag, 23. November 2010, 19.00–21.00 Uhr, Bücherecke Kandersteg
Kursgeld: CHF 25.–
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Anmeldung bis 13. November an: VHS-Frutigland
E-Mail: info@vhs-frutigland.ch
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| rÜCKENTURNEN |
FRAUENVEREIN KANDERGRUND-MITHOLZ |
Tanja Gerber
10x je Dienstag, 20.00 Uhr, ab 20. Oktober 2009, Turnhalle Kandergrund
Kosten: ca. CHF 50.–
Anmeldung an: Tanja Gerber, Tel. 033 671 15 70
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| SENIORENSPORT - NACHMITTAGSKURS - EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH! |
pro senectute
berner oberland |
Liselotte Steube , Tel. 033 673 12 44
Je Montag, 14.15–15.15 Uhr, Turnhalle Kandergrund
Anmeldung und Auskunft: Pro Senectute Berner Oberland, Sekretariat Bildung + Sport, Thun,
Tel. 033 226 70 70
Weitere Seniorensportgruppen sind in: Adelboden, Aeschi, Faltschen, Frutigen, Kanderbrück, Kandersteg, Krattigen, Reichenbach und Scharnachtal (Wochentag und Zeit siehe bei entsprechendem Kursort).
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| auch zappelphilippe essen gern! - Workshop |
vhs frutigland r 163 |
Hanna Aregger, Ernährungsberaterin, Schmitten
Geniessen ohne Nebenwirkungen
Auch hyperaktive Kinder essen gern. Neueste Erkenntnisse haben ergeben, dass die Ernährung einen grossen Einfluss auf das Verhalten dieser Kinder hat – dass man damit mehr Ruhe in die Familie und in das Schulverhalten bringen kann. An diesen Abenden möchten wir sehen, dass auch für diese Kinder nicht der Verzicht im Vordergrund steht, sondern dass mit nur ein paar anderen Lebensmitteln, auch diese Kinder verwöhnt werden können!
2x je MIttwoch, 18.30–ca. 22.00 Uhr, ab 3. November 2010, Oberstufenschule Mühle (Kochschule)
Bitte mitbringen: Schreibzeug und Küchenschürze
Kursgeld: CHF 150.– (Mitglieder: CHF 140.–), plus Materialkosten (werden direkt am Kurstag abgerechnet)
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Anmeldung bis 18. Oktober san: VHS-Frutigland
info@vhs-frutigland.ch
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| massagekurs – "Massage fÜr den hausgebrauch" |
sport & fun kandertal |
Daniela Steiner, dipl. Masseurin und Dorntherapeutin
Verwöhnen Sie sich und Ihre Liebsten und lernen Sie die wichtigsten Grundsätze und Anwendungsmöglichkeiten einer Massage um mit einfachen Massagegriffen und -techniken an Rücken, Schultern, Armen und Beinen Verspannungen und Schmerzen zu lindern.
4x je Dienstag, 20.00–21.30 Uhr, ab 11 Januar 2011, Kirchgemeindehaus Reichenbach
Kursgeld: CHF 150.– pro Person, Anmeldung als Einzelperson oder als Paar möglich, max. 12 TN)
Weitere Infos und Anmeldung bis 7. Januar 2011 unter Tel. 079 312 24 78 oder
via E-Mail an daniela.steiner@sportandfun.ch
[nach
oben] |
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| Nothilfe-Kurs |
Samariterverein |
5x je Montag und Mittwoch, 20.00–22.00 Uhr, 17.–31. Januar 2011
Feuerwehrmagazin Reichenbach
Kosten: CHF 150.– inkl. Ausweis
Anmeldung an Fritz Sieber, Tel. 033 676 18 49
[nach
oben] |
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| Nothilfe-WOCHENEND-Kurse |
Samariterverein |
Herbstkurs:
Freitag / Samstag, 12./13. November 2010
Freitag, 19.00–22.00 Uhr und Samstag, 08.00–12.00 Uhr und 14.00–17.00 Uhr
Feuerwehrmagazin Reichenbach
Kosten: CHF 150.– inkl. Ausweis
Frühlingskurs:
Freitag / Samstag, 8./9. April 2011
Freitag, 19.00–22.00 Uhr und Samstag, 08.00–12.00 Uhr und 14.00–17.00 Uhr
Feuerwehrmagazin Reichenbach
Kosten: CHF 150.– inkl. Ausweis
Anmeldung an Fritz Sieber, Tel. 033 676 18 49
[nach
oben] |
| Nothilfe Refreshkurs |
Samariterverein |
1x Montag 24. Oktober 2011, 19.00–22.00 Uhr
Feuerwehrmagazin Reichenbach
Kosten: CHF 60.–
Anmeldung an Fritz Sieber, Tel. 033 676 18 49
[nach
oben] |
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| BLS / AED Grundkurs |
Samariterverein |
3x, Montag, 28. Februar 2011, Mittwoch 2. März und Freitag, 4. März 2011, je 20.00–22.00 Uhr
Feuerwehrmagazin Reichenbach
Kosten: CHF 150.– inkl. Ausweis
Anmeldung an Fritz Sieber, Tel. 033 676 18 49
[nach
oben] |
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| BLS / AED AUFschulungskurs |
Samariterverein |
2x, Montag, 14. März und Mittwoch, 16. März 2011, je 20.00–22.00 Uhr
Feuerwehrmagazin Reichenbach
Kosten: CHF 90.–
Anmeldung an Fritz Sieber, Tel. 033 676 18 49
[nach
oben] |
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Atmen und bewegen - besser atmen - besser leben - auch fÜr MÄnner
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Frauenverein |
Annemarie Habegger, dipl. Atem- und Bewegungspädagogin, Praktizierende der Spiraldynamik
Ganzer und genauer Kursbeschrieb siehe unter Frutigen!
–
richtiges Atmen macht schön und leistungsfähig
– bewusstes Atmen macht dich ruhig, intelligent und zufrieden
Einführungskurs:
5x je Dienstag, 10.30–11.30 Uhr, ab 20. Oktober 2009, Turnhalle Krattigen
Kursgeld: CHF 75.–
Jahreskurs:
Teil 1: 9x je Dienstag, 9.00–10.00 Uhr, ab 20. Oktober 2009, Kursgeld CHF 135.–
Teil 2: 11x je Dienstag, 9.00–10.00 Uhr, ab 12. Januar 2010, Kursgeld CHF 165.–
Teil 3: 8x je Dienstag, 9.00–10.00 Uhr, ab 20. April 2010, Kursgeld CHF 120.–
Dieser Kurs findet in der Turnhalle Krattigen statt. (Weitere Kurse finden in Frutigen und Reichenbach statt.)
Bitte mitbringen: Wolldecke oder Gymnastikmatte, Trainer, Turnschuhe mit dünner Sohle oder Socken.
Nach Vereinbarung können auch Einzellektionen besucht werden.
Auskunft und Anmeldung jeweils eine Woche vor Kursbeginn an: Annemarie Habegger
Tel. 033 671 25 05 oder 079 388 08 11, E-Mail: habeggeram@bluewin.ch
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| Hatha-Yoga - Kurs 1 - Vormittagskurs |
VHS FRUTIGLAND Kr 11 |
Beatrix Kummer, dipl. Yogalehrerin SYV, Thun
Durch einfache Körperübungen gewinnen wir ein neues Körperbewusstsein
und entwickeln Lebendigkeit, Kraft und Freude. Mit innerer Achtsamkeit
wenden wir uns den Bewegungen des Atems zu und entdecken die Quellen der
Lebensenergie.
6x je Mittwoch, 8.45 –10.00 Uhr, ab 12. August 2009, Kirche Krattigen (Nebenraum)
Bitte mitbringen: Bequeme
Kleidung und Wolldecke.
Kursgeld CHF 96.– (Mitglieder CHF 86.–)
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Anmeldung an: VHS-Frutigland, Einstieg jederzeit möglich!
E-Mail: info@vhs-frutigland.ch
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| Hatha-Yoga - Kurs 2 - Vormittagskurs |
VHS FRUTIGLAND Kr 12 |
Beatrix Kummer, dipl. Yogalehrerin SYV, Thun
Durch einfache Körperübungen gewinnen wir ein neues Körperbewusstsein und entwickeln Lebendigkeit, Kraft und Freude. Mit innerer Achtsamkeit wenden wir uns den Bewegungen des Atems zu und entdecken die Quellen der Lebensenergie.
6x je Mittwoch, 10.15 –11.30 Uhr, ab 12. August 2009, Kirche Krattigen (Nebenraum)
Bitte mitbringen: Bequeme
Kleidung und Wolldecke.
Kursgeld CHF 96.– (Mitglieder CHF 86.–)
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Anmeldung an: VHS-Frutigland, Einstieg jederzeit möglich!
E-Mail: info@vhs-frutigland.ch
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| Hatha-Yoga - Kurs 3 - Vormittagskurs |
VHS FRUTIGLAND Kr 13 |
Beatrix Kummer, dipl. Yogalehrerin SYV, Thun
Durch einfache Körperübungen gewinnen wir ein neues Körperbewusstsein und entwickeln Lebendigkeit, Kraft und Freude. Mit innerer Achtsamkeit wenden wir uns den Bewegungen des Atems zu und entdecken die Quellen der Lebensenergie.
10x je Mittwoch, 8.45 –10.00 Uhr, ab 14. Oktober 2009, Kirche Krattigen (Nebenraum)
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Wolldecke.
Kursgeld CHF 160.– (Mitglieder CHF 150.–)
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Anmeldung an: VHS-Frutigland, Einstieg jederzeit möglich!
E-Mail: info@vhs-frutigland.ch
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| Hatha-Yoga - Kurs 4 - Vormittagskurs |
VHS FRUTIGLAND Kr 14 |
Beatrix Kummer, dipl. Yogalehrerin SYV, Thun
Durch einfache Körperübungen gewinnen wir ein neues Körperbewusstsein und entwickeln Lebendigkeit, Kraft und Freude. Mit innerer Achtsamkeit wenden wir uns den Bewegungen des Atems zu und entdecken die Quellen der Lebensenergie.
10x je Mittwoch, 10.15 –11.30 Uhr, ab 14. Oktober 2009, Kirche Krattigen (Nebenraum).
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Wolldecke.
Kursgeld CHF 160.– (Mitglieder CHF 150.–).
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Anmeldung an: VHS-Frutigland, Einstieg jederzeit möglich!
E-Mail: info@vhs-frutigland.ch
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| Hatha-Yoga - Kurs 5 - Abendkurs |
VHS FRUTIGLAND Kr 15 |
Silvia Fuchs-Mani, dipl. Yogalehrerin SYV, Krattigen
Durch einfache Körperübungen gewinnen wir ein neues Körperbewusstsein und entwickeln Lebendigkeit, Kraft und Freude. Mit innerer Achtsamkeit wenden wir uns den Bewegungen des Atems zu und entdecken die Quellen der Lebensenergie.
6x je Freitag, 19.00 –20.15 Uhr, ab 14. August 2009, Kirche Krattigen (Nebenraum)
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Wolldecke.
Kursgeld CHF 96.– (Mitglieder CHF 86.–)
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Anmeldung an: VHS-Frutigland, Einstieg jederzeit möglich!
E-Mail: info@vhs-frutigland.ch
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| Hatha-Yoga - Kurs 6 - Abendkurs |
VHS FRUTIGLAND Kr 16 |
Silvia Fuchs-Mani, dipl. Yogalehrerin SYV, Krattigen
Durch einfache Körperübungen gewinnen wir ein neues Körperbewusstsein und entwickeln Lebendigkeit, Kraft und Freude. Mit innerer Achtsamkeit wenden wir uns den Bewegungen des Atems zu und entdecken die Quellen der Lebensenergie.
9x je Freitag, 19.00 –20.15 Uhr, ab 16. Oktober 2009, Kirche Krattigen (Nebenraum)
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Wolldecke.
Kursgeld CHF 144.– (Mitglieder CHF 134.–)
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Anmeldung an: VHS-Frutigland, Einstieg jederzeit möglich!
E-Mail: info@vhs-frutigland.ch
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| Hatha-Yoga - Kurs 7 - Vormittagskurs |
VHS FRUTIGLAND Kr 17 |
Kummer Beatrix, dipl. Yogalehrerin SYV, Thun
Durch einfache Körperübungen gewinnen wir ein neues Körperbewusstsein und entwickeln Lebendigkeit, Kraft und Freude. Mit innerer Achtsamkeit wenden wir uns den Bewegungen des Atems zu und entdecken die Quellen der Lebensenergie.
1. Kurs: 12x je Mittwoch, 08.45–10.00 Uhr, ab 6. Januar 2010
Kurse finden in einem Nebenraum der Kirche Krattigen statt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Wolldecke.
Kursgeld: CHF 192.– (Mitglieder CHF 180.–)
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Anmeldung an: VHS-Frutigland, Einstieg jederzeit möglich!
E-Mail: info@vhs-frutigland.ch
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| Hatha-Yoga - Kurs 8 - Vormittagskurs |
VHS FRUTIGLAND Kr 18 |
Kummer Beatrix, dipl. Yogalehrerin SYV, Thun
Durch einfache Körperübungen gewinnen wir ein neues Körperbewusstsein und entwickeln Lebendigkeit, Kraft und Freude. Mit innerer Achtsamkeit wenden wir uns den Bewegungen des Atems zu und entdecken die Quellen der Lebensenergie.
2. Kurs: 12x je Mittwoch, 10.15–11.30 Uhr, ab 6. Januar 2010
Kurse finden in einem Nebenraum der Kirche Krattigen statt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Wolldecke.
Kursgeld: CHF 192.– (Mitglieder CHF 180.–)
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Anmeldung an: VHS-Frutigland, Einstieg jederzeit möglich!
E-Mail: info@vhs-frutigland.ch
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| Hatha-Yoga - Kurs 9 - Abendkurs |
VHS FRUTIGLAND Kr 19 |
Silvie Reichen, dipl. Yogalehrerin SYV, Krattigen
Durch einfache Körperübungen gewinnen wir ein neues Körperbewusstsein und entwickeln Lebendigkeit, Kraft und Freude. Mit innerer Achtsamkeit wenden wir uns den Bewegungen des Atems zu und entdecken die Quellen der Lebensenergie.
11x je Montag, 18.45–20.00 Uhr, ab 11. Januar 2010
Kurse finden in einem Nebenraum der Kirche Krattigen statt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Wolldecke.
Kursgeld: CHF 176.– (Mitglieder CHF 166.–)
Online Anmeldeformular / Schriftliche Anmeldung
Anmeldung an: VHS-Frutigland, Einstieg jederzeit möglich!
E-Mail: info@vhs-frutigland.ch
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| sENIORENSPORT - nachmittagskurs - einstieg jederzeit mÖGLICH! |
pro senectute
berner oberland |
Christine Amstutz, Tel. 033 654 66 75
Je Mittwoch, 15.15–16.15 Uhr, Turnhalle Krattigen.
Anmeldung und Auskunft: Pro Senectute Berner Oberland, Sekretariat Bildung + Sport, Thun, Tel. 033 226 70 70.
Weitere Seniorensportgruppen sind in: Adelboden, Aeschi, Faltschen, Frutigen, Kanderbrück, Kandergrund, Kandersteg, Reichenbach und Scharnachtal (Wochentag und Zeit siehe bei entsprechendem Kursort).
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