Bewegung, Tanz, Gymnastik

Aquafitness im Tiefwasser

Do | 09.00–09.45 Uhr | 10x

Aquafitness ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das die Vorteile des Wassers (Auftrieb, Widerstand) nützt. Es schont Gelenke, Sehnen und Bänder, es kräftigt Muskel sowie Herz-Kreislauf-System und es birgt kaum Verletzungsrisiken. Hinzu kommt, dass es Spass macht, weil man sich in der Gruppe zu fetziger Musik bewegt.

ext. Material

Auftriebsgurt/-weste (kann im Kurs anprobiert und bei der Kursleitung bestellt werden).

 

Kursleitung

Madeleine Brunner-Hari

 

Kursort

Hallenbad Aeschi
Mülenenstrasse 13
3703 Aeschi

 

Beginn

Do 09.01.2020 09:00

 

Kursdaten

Do 09.01.2020 09.00–09.45 Uhr
Do 16.01.2020 09.00–09.45 Uhr
Do 23.01.2020 09.00–09.45 Uhr
Do 30.01.2020 09.00–09.45 Uhr
Do 06.02.2020 09.00–09.45 Uhr
Do 13.02.2020 09.00–09.45 Uhr
Do 20.02.2020 09.00–09.45 Uhr
Do 27.02.2020 09.00–09.45 Uhr
Do 05.03.2020 09.00–09.45 Uhr
Do 12.03.2020 09.00–09.45 Uhr

 

Teilnehmende

Max. 6

 

Preis

Standard 145.00