Bewegung, Tanz, Gymnastik

Qi Gong -Tai Chi

Mi | 09.00–10.00 Uhr | 30x

Das Thema 8 Brokate – Ba Duan Jin,

auch Acht edle Übungen genannt, kommt aus der TCM Qigong – Übung für Gesundheit und Fitness, die aus der Zeit der Song-Dynastie stammen. (560-1279).
Diese 8 Brokate sind leicht lernbar und sind eine Wohltat für den ganzen Körper und Geist. Sie wirken auf die Atmungsorgane, kräftigt Gliedmassen, macht die Gelenke biegsamer, stärkt Nerven und den Gleichgewichtssinn. Das Immunsystem, Herz und Kreislauf werden positiv unterstützt und verbessert.

Niveau

Einsteiger und Fortgeschrittene

 

ext. Material

bequeme Kleidung, Decke oder Mätteli

 

Kursleitung

Annemarie Etter

 

Kursort

bewegtezeiten
Fröschenmoosweg 10
3713 Reichenbach

 

Beginn

Mi 14.10.2020 09:00

 

Kursdaten

Mi 14.10.2020 09.00–10.00 Uhr
Mi 21.10.2020 09.00–10.00 Uhr
Mi 28.10.2020 09.00–10.00 Uhr
Mi 04.11.2020 09.00–10.00 Uhr
Mi 11.11.2020 09.00–10.00 Uhr
Mi 18.11.2020 09.00–10.00 Uhr
Mi 25.11.2020 09.00–10.00 Uhr
Mi 02.12.2020 09.00–10.00 Uhr
Mi 09.12.2020 09.00–10.00 Uhr
Mi 13.01.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 20.01.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 27.01.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 03.02.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 10.02.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 17.02.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 24.02.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 03.03.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 10.03.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 17.03.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 24.03.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 07.04.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 28.04.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 05.05.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 19.05.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 26.05.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 02.06.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 09.06.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 16.06.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 23.06.2021 09.00–10.00 Uhr
Mi 30.06.2021 09.00–10.00 Uhr

 

Teilnehmende

Max. 12

 

Preis

Standard 540.00