Bewegung, Tanz, Gymnastik

Aquagymnastik im stehtiefen Wasser

Mo | 18.15–19.00 Uhr | 8x

Aquagym ist ein vielseitiges, gelenkschonendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden wirkungsvoll trainiert. Sich gegen die Wasser-Strömung zu bewegen kräftigt, ist gelenkschonend, kurbelt den Kreislauf an, fördert die koordinativen Fähigkeiten, festigt das Gewebe und macht Spass! Sei es zur Regeneration, als Ausgleich oder als Trainingsform – Aquagym ist für jedermann geeignet.

ext. Material

Dieser Kurs ist QualiCert anerkannt und kann einfacher mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet werden. Für nähere Informationen wenden Sie sich bitte an Ihre Kursleiterin.

 

Kursleitung

Anita Almer

 

Kursort

Hallenbad Aeschi
Mülenenstrasse 13
3703 Aeschi

 

Beginn

Mo 12.10.2020 18:15

 

Kursdaten

Mo 12.10.2020 18.15–19.00 Uhr
Mo 19.10.2020 18.15–19.00 Uhr
Mo 26.10.2020 18.15–19.00 Uhr
Mo 02.11.2020 18.15–19.00 Uhr
Mo 09.11.2020 18.15–19.00 Uhr
Mo 16.11.2020 18.15–19.00 Uhr
Mo 23.11.2020 18.15–19.00 Uhr
Mo 30.11.2020 18.15–19.00 Uhr

 

Teilnehmende

Max. 6

 

Preis

Standard 118.00