Bewegung, Tanz, Gymnastik

Aquagymnastik im stehtiefen Wasser

Mo | 18.15–19.00 Uhr | 12x

Aquagym ist ein vielseitiges, gelenkschonendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden wirkungsvoll trainiert. Sich gegen die Wasser-Strömung zu bewegen kräftigt, ist gelenkschonend, kurbelt den Kreislauf an, fördert die koordinativen Fähigkeiten, festigt das Gewebe und macht Spass! Sei es zur Regeneration, als Ausgleich oder als Trainingsform – Aquagym ist für jedermann geeignet.

In diesem Kurs gilt die 2G+ Regelung. D.h. zugelassen sind Personen deren Impfung, Auffrischimpfung oder Genesung nicht länger als vier Monate zurückliegt, ansonsten ist zusätzlich ein negatives Testresultat vorzuweisen.

ext. Material

Dieser Kurs ist QualiCert anerkannt und kann einfacher mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet werden. Für nähere Informationen wenden Sie sich bitte an Ihre Kursleiterin.

 

Kursleitung

Brigitte Schick

 

Kursort

Hallenbad Aeschi
Mülenenstrasse 13
3703 Aeschi

 

Beginn

Mo 09.01.2023 18:15

 

Kursdaten

Mo 09.01.2023 18.15–19.00 Uhr
Mo 16.01.2023 18.15–19.00 Uhr
Mo 23.01.2023 18.15–19.00 Uhr
Mo 30.01.2023 18.15–19.00 Uhr
Mo 06.02.2023 18.15–19.00 Uhr
Mo 13.02.2023 18.15–19.00 Uhr
Mo 20.02.2023 18.15–19.00 Uhr
Mo 27.02.2023 18.15–19.00 Uhr
Mo 06.03.2023 18.15–19.00 Uhr
Mo 13.03.2023 18.15–19.00 Uhr
Mo 20.03.2023 18.15–19.00 Uhr
Mo 27.03.2023 18.15–19.00 Uhr

 

Teilnehmende

Max. 2

 

Preis

Standard 201.00