Bewegung, Tanz, Gymnastik
Aquafitness im Tiefwasser
Do | 10.00–10.45 Uhr | 12x
Aquafitness ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das die Vorteile des Wassers (Auftrieb, Widerstand) nützt. Es schont Gelenke, Sehnen und Bänder, es kräftigt Muskel sowie Herz-Kreislauf-System und es birgt kaum Verletzungsrisiken. Hinzu kommt, dass es Spass macht, weil man sich in der Gruppe zu fetziger Musik bewegt.
ext. Material
Auftriebsgurt/-weste (kann im Kurs anprobiert und bei der Kursleitung bestellt werden). Dieser Kurs ist QualiCert anerkannt und kann einfacher mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet werden. Für nähere Informationen wenden Sie sich bitte an Ihre Kursleiterin.
Kursleitung
Petra Walther
Kursort
Hallenbad AeschiMülenenstrasse 13
3703 Aeschi
Beginn
Do 12.01.2023 10:00
Kursdaten
Do 12.01.2023 10.00–10.45 UhrDo 19.01.2023 10.00–10.45 Uhr
Do 26.01.2023 10.00–10.45 Uhr
Do 02.02.2023 10.00–10.45 Uhr
Do 09.02.2023 10.00–10.45 Uhr
Do 16.02.2023 10.00–10.45 Uhr
Do 23.02.2023 10.00–10.45 Uhr
Do 02.03.2023 10.00–10.45 Uhr
Do 09.03.2023 10.00–10.45 Uhr
Do 16.03.2023 10.00–10.45 Uhr
Do 23.03.2023 10.00–10.45 Uhr
Do 30.03.2023 10.00–10.45 Uhr
Teilnehmende
Max. 6