Bewegung, Tanz, Gymnastik
Aquagymnastik im stehtiefen Wasser
Mo | 19.15–20.00 Uhr | 9x
Aquagym ist ein vielseitiges, gelenkschonendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden wirkungsvoll trainiert. Sich gegen die Wasser-Strömung zu bewegen kräftigt, ist gelenkschonend, kurbelt den Kreislauf an, fördert die koordinativen Fähigkeiten, festigt das Gewebe und macht Spass! Sei es zur Regeneration, als Ausgleich oder als Trainingsform – Aquagym ist für jedermann geeignet.
ext. Material
Dieser Kurs ist QualiCert anerkannt und kann einfacher mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet werden. Für nähere Informationen wenden Sie sich bitte an Ihre Kursleiterin.
Kursleitung
Brigitte Schick
Kursort
Hallenbad AeschiMülenenstrasse 13
3703 Aeschi
Beginn
Mo 24.04.2023 19:15
Kursdaten
Mo 24.04.2023 19.15–20.00 UhrMo 01.05.2023 19.15–20.00 Uhr
Mo 08.05.2023 19.15–20.00 Uhr
Mo 15.05.2023 19.15–20.00 Uhr
Mo 22.05.2023 19.15–20.00 Uhr
Mo 05.06.2023 19.15–20.00 Uhr
Mo 12.06.2023 19.15–20.00 Uhr
Mo 19.06.2023 19.15–20.00 Uhr
Mo 26.06.2023 19.15–20.00 Uhr
Teilnehmende
Max. 6