Bewegung, Tanz, Gymnastik

Aquagymnastik im stehtiefen Wasser

Mo | 20.15–21.00 Uhr | 9x

Aquagym ist ein vielseitiges, gelenkschonendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden wirkungsvoll trainiert. Sich gegen die Wasser-Strömung zu bewegen kräftigt, ist gelenkschonend, kurbelt den Kreislauf an, fördert die koordinativen Fähigkeiten, festigt das Gewebe und macht Spass! Sei es zur Regeneration, als Ausgleich oder als Trainingsform – Aquagym ist für jedermann geeignet.

ext. Material

Dieser Kurs ist QualiCert anerkannt und kann einfacher mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet werden. Für nähere Informationen wenden Sie sich bitte an Ihre Kursleiterin.

 

Kursleitung

Brigitte Schick

 

Kursort

Hallenbad Aeschi
Mülenenstrasse 13
3703 Aeschi

 

Beginn

Mo 24.04.2023 20:15

 

Kursdaten

Mo 24.04.2023 20.15–21.00 Uhr
Mo 01.05.2023 20.15–21.00 Uhr
Mo 08.05.2023 20.15–21.00 Uhr
Mo 15.05.2023 20.15–21.00 Uhr
Mo 22.05.2023 20.15–21.00 Uhr
Mo 05.06.2023 20.15–21.00 Uhr
Mo 12.06.2023 20.15–21.00 Uhr
Mo 19.06.2023 20.15–21.00 Uhr
Mo 26.06.2023 20.15–21.00 Uhr

 

Teilnehmende

Max. 6

 

Preis

Standard 150.00

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