Bewegung, Tanz, Gymnastik

Aquafitness im Tiefwasser

Do | 09.00–09.45 Uhr | 6x

Aquafitness ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das die Vorteile des Wassers (Auftrieb, Widerstand) nützt. Es schont Gelenke, Sehnen und Bänder, es kräftigt Muskel sowie Herz-Kreislauf-System und es birgt kaum Verletzungsrisiken. Hinzu kommt, dass es Spass macht, weil man sich in der Gruppe zu fetziger Musik bewegt.

ext. Material

Auftriebsgurt/-weste (kann im Kurs anprobiert werden).

 

Kursleitung

Brigitte Schick

 

Kursort

Hallenbad Aeschi
Mülenenstrasse 13
3703 Aeschi

 

Beginn

Do 17.08.2023 09:00

 

Kursdaten

Do 17.08.2023 09.00–09.45 Uhr
Do 24.08.2023 09.00–09.45 Uhr
Do 31.08.2023 09.00–09.45 Uhr
Do 07.09.2023 09.00–09.45 Uhr
Do 14.09.2023 09.00–09.45 Uhr
Do 21.09.2023 09.00–09.45 Uhr

 

Teilnehmende

Max. 6

 

Preis

Standard 98.00

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