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Lernen Sie, sich zu verteidigen!
Gefahrenradar für Konfliktsituationen entwickeln und körperlich wie auch mental bereit sein.
Egal, ob Frau oder Mann, jung oder schon etwas älter – Krav Maga ist für alle eine ideale Form der Selbstverteidigung, da mit natürlichen und instinktiven Bewegungen sehr real für mögliche Gefahrensituationen trainiert wird. Das Ziel ist, solche Situationen richtig einzuschätzen und möglichst unversehrt daraus zu entkommen.
Krav Maga ist als Selbstverteidigungsmethode für Zivilpersonen zum Zwecke des Selbstschutzes geeignet.
ext. Material
Bequeme Sportkleider (hochgeschlossenes T-Shirt); möglichst keinen Schmuck an Händen, Hals und Kopf (Verletzungsgefahr).
Kursleitung
Horst Matzke
Kursort
Oberstufenschule MühleMühle 1
3713 Reichenbach
OS Reichenbach
Turnhalle
Beginn
Sa 11.01.2025 13:30
Kursdaten
Sa 11.01.2025 13.30–16.00 UhrSa 18.01.2025 13.30–16.00 Uhr
Sa 25.01.2025 13.30–16.00 Uhr
Sa 01.02.2025 13.30–16.00 Uhr
Teilnehmende
Max. 12