Bewegung, Tanz, Gymnastik

Anzahl freie Plätze: 1

Aquagymnastik im stehtiefen Wasser

Mo | 19.15–20.00 Uhr | 9x

Aquagym ist ein vielseitiges, gelenkschonendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden wirkungsvoll trainiert. Sich gegen die Wasser-Strömung zu bewegen kräftigt, ist gelenkschonend, kurbelt den Kreislauf an, fördert die koordinativen Fähigkeiten, festigt das Gewebe und macht Spass!

Sei es zur Regeneration, als Ausgleich oder als Trainingsform – Aquagym ist für jedermann geeignet.


Mitbringen

Badeanzug, Handtücher, Badekappe (nur, wenn die Haare nicht nass werden sollen)

 

Kursleitung

Brigitte Schick

 

Kursort

Hallenbad Aeschi
Mülenenstrasse 4
3703 Aeschi

 

Beginn

Mo 13.10.2025 19:15

 

Kursdaten

Mo 13.10.2025 19.15–20.00 Uhr
Mo 20.10.2025 19.15–20.00 Uhr
Mo 27.10.2025 19.15–20.00 Uhr
Mo 03.11.2025 19.15–20.00 Uhr
Mo 10.11.2025 19.15–20.00 Uhr
Mo 17.11.2025 19.15–20.00 Uhr
Mo 24.11.2025 19.15–20.00 Uhr
Mo 01.12.2025 19.15–20.00 Uhr
Mo 08.12.2025 19.15–20.00 Uhr

 

Teilnehmende

Max. 1

 

Preis

Standard 150.00

exkl. Hallenbadeintritt

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