Bewegung, Tanz, Gymnastik, Aktuell
Anzahl freie Plätze: 2
Aquagymnastik im stehtiefen Wasser
Mo | 20.05–20.50 Uhr | 6x
Mit Musik und gezieltem Training Spass finden und Kondition für die eigene Gesundheit aufbauen
Aquagym ist ein vielseitiges, gelenkschonendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden wirkungsvoll trainiert. Sich gegen die Wasser-Strömung zu bewegen kräftigt, ist gelenkschonend, kurbelt den Kreislauf an, fördert die koordinativen Fähigkeiten, festigt das Gewebe und macht Spass! Sei es zur Regeneration, als Ausgleich oder als Trainingsform – Aquagym ist für jedermann geeignet.
Mitbringen
Badeanzug, Handtücher, Badekappe (nur, wenn die Haare nicht nass werden sollen)
Kursleitung
Nicolas Reverchon
Kursort
Hallenbad AeschiMülenenstrasse 4
3703 Aeschi
Beginn
Mo 11.08.2025 20:05
Kursdaten
Mo 11.08.2025 20.05–20.50 UhrMo 18.08.2025 20.05–20.50 Uhr
Mo 25.08.2025 20.05–20.50 Uhr
Mo 01.09.2025 20.05–20.50 Uhr
Mo 08.09.2025 20.05–20.50 Uhr
Mo 15.09.2025 20.05–20.50 Uhr
Teilnehmende
Max. 3
Preis
Standard 98.00exkl. Hallenbadeintritt