Bewegung, Tanz, Gymnastik, Aktuell

Anzahl freie Plätze: 2

Aquagymnastik im stehtiefen Wasser

Mo | 20.05–20.50 Uhr | 6x

Mit Musik und gezieltem Training Spass finden und Kondition für die eigene Gesundheit aufbauen

Aquagym ist ein vielseitiges, gelenkschonendes Bewegungstraining, bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvoller Weise ergänzen. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden wirkungsvoll trainiert. Sich gegen die Wasser-Strömung zu bewegen kräftigt, ist gelenkschonend, kurbelt den Kreislauf an, fördert die koordinativen Fähigkeiten, festigt das Gewebe und macht Spass! Sei es zur Regeneration, als Ausgleich oder als Trainingsform – Aquagym ist für jedermann geeignet.

Mitbringen

Badeanzug, Handtücher, Badekappe (nur, wenn die Haare nicht nass werden sollen)

 

Kursleitung

Nicolas Reverchon

 

Kursort

Hallenbad Aeschi
Mülenenstrasse 4
3703 Aeschi

 

Beginn

Mo 11.08.2025 20:05

 

Kursdaten

Mo 11.08.2025 20.05–20.50 Uhr
Mo 18.08.2025 20.05–20.50 Uhr
Mo 25.08.2025 20.05–20.50 Uhr
Mo 01.09.2025 20.05–20.50 Uhr
Mo 08.09.2025 20.05–20.50 Uhr
Mo 15.09.2025 20.05–20.50 Uhr

 

Teilnehmende

Max. 3

 

Preis

Standard 98.00

exkl. Hallenbadeintritt