Mehr als eine Lesung – ein Abend über das Gut-Genug-Sein

Die einheimische Buchautorin und Mental Coach Ursula Liechti füllt diesen Abend mit einer inspirierenden Mischung aus Lesung, Hintergrundwissen und persönlichen Erfahrungen. Neben Einblicken in das Buch GUT GENUG teilt sie wertvolle Erkenntnisse aus ihrer langjährigen Praxis im Mentaltraining und Life-Coaching.

Buchinhalt von „GUT GENUG“

Aus Studien geht hervor, dass ein extrem hoher Anteil der westlichen Bevölkerung mit dem Glaubenssatz ICH BIN NICH GUT GENUG behaftet ist. Im NICHT GUT GENUG leben bedeutet, sich klein machen, sich ausgeliefert, unfähig, nicht wichtig fühlen, etc. Dies führt zu einem geringen Selbstwertgefühl, wenig Selbstvertrauen/-Sicherheit, und vielem mehr.

Das Buch GUT GENUG gibt eine Anleitung, den inneren Kompass neu auszurichten – und sich auf GUT GENUG SEIN einzustellen. Kann man sich im GUT GENUG SEIN annehmen, ist das die Selbstliebe, die wir brauchen, um im Leben kontinuierlich unterwegs zu sein. Das Buch zeigt einen Weg auf, die einschränkenden und limitierenden Muster zu durchbrechen. Der Weg führt über den Null-Punkt in die ureigene Selbstkraft – eine innere Kraft, die in jedem Menschen steckt. Und diese befähigt, sich wertzuschätzen und sich anzunehmen. Das Buch beschreibt eine innere Veränderung, es geht nicht darum, das Aussen zu verändern. Das Ziel ist ein gesundes und stabiles Selbstwertgefühl.