Bewegung, Tanz, Gymnastik

Anzahl freie Plätze: 12

Einführung Krav Maga – effektive Selbstverteidigung für alle

Mi | 19.00–21.00 Uhr | 4x

Lernen Sie, sich zu verteidigen!

Gefahrenradar für Konfliktsituationen entwickeln und körperlich wie auch mental bereit sein.

Egal, ob Frau oder Mann, jung oder im besten Alter – Krav Maga ist für alle eine ideale Form der Selbstverteidigung, da mit natürlichen und instinktiven Bewegungen sehr real für mögliche Gefahrensituationen trainiert wird. Das Ziel ist, solche Situationen richtig einzuschätzen und möglichst unversehrt daraus zu entkommen.

Krav Maga ist als Selbstverteidigungsmethode für Zivilpersonen zum Zwecke des Selbstschutzes geeignet.

Mitbringen

Bequeme Sportkleider (hochschliessendes T-Shirt), Hallenturnschuhe. Möglichst keinen Schmuck an Händen, Hals und Kopf (Verletzungsgefahr).

 

Kursleitung

Horst Matzke

 

Kursort

Oberstufenschule Mühle
Mühle 1
3713 Reichenbach
OS Reichenbach
Turnhalle

 

Beginn

Mi 22.04.2026 19:00

 

Kursdaten

Mi 22.04.2026 19.00–21.00 Uhr
Mi 29.04.2026 19.00–21.00 Uhr
Mi 06.05.2026 19.00–21.00 Uhr
Mi 13.05.2026 19.00–21.00 Uhr

 

Teilnehmende

Max. 12

 

Preis

Standard 200.00

Kleingruppentarif bei 4–5 Teilnehmenden: CHF 250.00