Bewegung, Tanz, Gymnastik
Anzahl freie Plätze: 12
Einführung Krav Maga – effektive Selbstverteidigung für alle
Mi | 19.00–21.00 Uhr | 4x
Lernen Sie, sich zu verteidigen!
Gefahrenradar für Konfliktsituationen entwickeln und körperlich wie auch mental bereit sein.
Egal, ob Frau oder Mann, jung oder im besten Alter – Krav Maga ist für alle eine ideale Form der Selbstverteidigung, da mit natürlichen und instinktiven Bewegungen sehr real für mögliche Gefahrensituationen trainiert wird. Das Ziel ist, solche Situationen richtig einzuschätzen und möglichst unversehrt daraus zu entkommen.
Krav Maga ist als Selbstverteidigungsmethode für Zivilpersonen zum Zwecke des Selbstschutzes geeignet.
Mitbringen
Bequeme Sportkleider (hochschliessendes T-Shirt), Hallenturnschuhe. Möglichst keinen Schmuck an Händen, Hals und Kopf (Verletzungsgefahr).
Kursleitung
Horst Matzke
Kursort
Oberstufenschule MühleMühle 1
3713 Reichenbach
OS Reichenbach
Turnhalle
Beginn
Mi 22.04.2026 19:00
Kursdaten
Mi 22.04.2026 19.00–21.00 UhrMi 29.04.2026 19.00–21.00 Uhr
Mi 06.05.2026 19.00–21.00 Uhr
Mi 13.05.2026 19.00–21.00 Uhr
Teilnehmende
Max. 12
Preis
Standard 200.00Kleingruppentarif bei 4–5 Teilnehmenden: CHF 250.00