Bewegung, Tanz, Gymnastik, Aktuell
Anzahl freie Plätze: 10
Fit für die Piste
Do | 18.30–19.30 Uhr | 5x
Sind Sie bereit für die kommende Skisaison?
In diesem Kurs werden Sie auf die Skisaison vorbereitet, um Ihre Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zu verbessern, egal ob Anfänger oder «Fast-Profi».
Mit abwechslungsreichen Übungen wird die Bein-und Rumpfmuskulatur gestärkt, um die Stabilität beim Skifahren zu verbessern.
Mit besserer Beweglichkeit wird das Verletzungsrisiko vermindert.
Mitbringen
Turnschuhe, Sportkleider, Wasser zum Trinken, Tüechli
Kursleitung
Sarka Kovandova
Kursort
Shary-Mary Fit Life StudioKanderstegstrasse 1
3714 Frutigen
Beginn
Do 16.10.2025 18:30
Kursdaten
Do 16.10.2025 18.30–19.30 UhrDo 23.10.2025 18.30–19.30 Uhr
Do 30.10.2025 18.30–19.30 Uhr
Do 06.11.2025 18.30–19.30 Uhr
Do 13.11.2025 18.30–19.30 Uhr
Teilnehmende
Max. 10
