Bewegung, Tanz, Gymnastik, Grundwissen, Gesundheit, Lebenshilfe, Aktuell
Anzahl freie Plätze: 7
Pilates
Di | 18.30–19.30 Uhr | 5x
Mit Pilates Training verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination und Atmung. Sie stärken Ihren Körper und die Rumpfmuskulatur. Den positiven Effekt spüren Sie nicht nur im Alltag, sondern auch bei anderen Sportarten.
Niveau
Einführungskurs
Mitbringen
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Tüechli, Wasserflasche
Kursleitung
Linda Mathys
Kursort
Primarschule KienKienstrasse 60
3713 Reichenbach
Mehrzweckraum im UG
Beginn
Di 06.01.2026 18:30
Kursdaten
Di 06.01.2026 18.30–19.30 UhrDi 13.01.2026 18.30–19.30 Uhr
Di 20.01.2026 18.30–19.30 Uhr
Di 27.01.2026 18.30–19.30 Uhr
Di 10.02.2026 18.30–19.30 Uhr
Teilnehmende
Max. 10