Grundwissen, Gesundheit, Lebenshilfe, Aktuell
Anzahl freie Plätze: 10
Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte
Do | 19.00–20.30 Uhr | 7x
Kommen Sie mit auf eine achtsame «Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte» – nach dem Konzept von beckenboden.com
In diesem Kurs lernen Sie Ihren Beckenboden bewusster wahrzunehmen, gezielt zu stärken und bewusst zu entspannen. Mit Übungen fördern wir Stabilität, Körpergefühl und das Vertrauen in Ihre Mitte.
Sie erfahren, wie Sie Ihren Beckenboden im Alltag unterstützen und Überbelastungen vermeiden können.
Der Kurs lädt Sie ein, wieder mehr in Verbindung mit Ihrem Körper und Ihrem bewussten Frausein zu kommen – sanft, kraftvoll und achtsam zugleich.
Für mehr Wohlbefinden, innere Stärke und ein getragenes Gefühl in Ihrer Mitte 💛
Materialkosten
Buch «Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte» kann vor Ort gekauft werden.
Mitbringen
Bequeme, warme Kleidung, ev. Decke, wenn vorhanden Mätteli
Kursleitung
Ursina Wandfluh
Kursort
UnderWägsBifigen 6C
3716 Kandergrund
Beginn
Do 21.01.2027 19:00
Kursdaten
Do 21.01.2027 19.00–20.30 UhrDo 28.01.2027 19.00–20.30 Uhr
Do 04.02.2027 19.00–20.30 Uhr
Do 11.02.2027 19.00–20.30 Uhr
Do 25.02.2027 19.00–20.30 Uhr
Do 04.03.2027 19.00–20.30 Uhr
Do 11.03.2027 19.00–20.30 Uhr
Teilnehmende
Max. 10
